PROGRAM SZKOŁY RODZENIA STACJONARNEJ

1. Ciąża

  • zdrowa dieta, używki i aktywność fizyczna w ciąży, masa ciała w ciąży,
  • standard opieki okołoporodowej – Twoje prawa w czasie ciąży, porodu i po urodzeniu dziecka,
  • przygotowanie do porodu: termin porodu, wybór szpitala (omówienie okolicznych porodówek), pierwsze zwiastuny i objawy porodu, kiedy jechać do szpitala.

2. Poród

  • czego spodziewać się w szpitalu: przyjęcie do szpitala, opieka na sali porodowej,
  • przebieg porodu: fazy porodu, badania i zabiegi w czasie porodu,
  • łagodzenie bólu porodowego, znieczulenia,
  • rola partnera w czasie porodu,
  • plan porodu,
  • cięcie cesarskie: wskazania, przebieg , odczucia mamy i dziecka, rola taty*.

 

jeśli masz planowe cięcie cesarskie, możemy porozmawiać tylko o cięciu cesarskim oraz okresie pooperacyjnym i opiece nad dzieckiem w tym czasie

3. Połóg

  • połóg czyli pierwsze 6 tygodni po porodzie – co dzieje się z Twoim ciałem,
  • emocje w połogu, baby blues i depresja poporodowa,
  • rehabilitacja poporodowa,
  • aktywność fizyczna po porodzie,
  • powikłania w połogu.

4. Opieka nad noworodkiem

  • fizjologia noworodka – wszystko o kupach, kolkach, żółtaczce,
  • pielęgnacja noworodka,
  • ćwiczenia z kąpieli, ubierania, przewijania i noszenia dziecka,
  • bezpieczeństwo dziecka,
  • pierwszy spacer i pierwsze podróże,
  • wyprawka noworodka.

5. Karmienie piersią

  • znaczenie karmienia naturalnego,
  • dieta mamy karmiącej piersią,
  • prawidłowe karmienie piersią,
  • pozycje do karmienia piersią,
  • fizjologia laktacji,
  • problemy laktacyjne i sposoby radzenia sobie z nimi,
  • akcesoria do karmienia piersią.