PORADA LAKTACYJNA

Karmienie piersią jest najlepszym i najzdrowszym sposobem żywienia dziecka, wspierającym jego optymalny rozwój, a mleko matki jest i zawsze będzie niezastąpione. Niemal każda kobieta może karmić swoje dziecko piersią, a każdy noworodek jest ssakiem, stworzonym do pobierania w ten sposób pokarmu. Mimo to na tej „mlecznej drodze” zdarzają się problemy. Jako doradca laktacyjny pomagam w takich sytuacjach. Jeśli masz pytania, wątpliwości, odczuwasz ból, dyskomfort, potrzebujesz profesjonalnego wsparcia, zadzwoń do mnie lub napisz i umów się na wizytę.

Porada laktacyjna obejmuje:

  • badanie dziecka pod kątem nieprawidłowości, które mogą wpływać na karmienie i rozwój malucha oraz badanie jamy ustnej i odruchu ssania,
  • badanie piersi mamy,
  • ocenę karmienia piersią.

 

W czasie badania i obserwacji staram się wychwycić ewentualne nieprawidłowości. Następnie proponuję rozwiązanie. Czasem, aby skutecznie pomóc wystarcza jedna wizyta. Pierwsza wizyta trwa zwykle 90-120 minut. Zwykle jednak zalecana jest druga wizyta – kontrolna (60-90 minut). W trudnych przypadkach, może być potrzeba kilku wizyt, aby rozwiązać problem.

PRZYGOTOWANIE DO KARMIENIA PIERSIĄ

Chciałabyś przygotować się do karmienia piersią jeszcze w czasie ciąży? Proponuję spotkanie, w czasie którego zbadam Twoje piersi, opowiem, czego spodziewać się w pierwszych dobach po porodzie. Pokażę także jak przystawiać maluszka do piersi, jak rozpoznać czy ssie efektywnie. Porozmawiamy o tym jak zdrowo odżywiać się w okresie laktacji, jak dbać o piersi. Odpowiem na wszystkie Twoje pytania, abyś była przekonana, że poradzisz sobie z tym nowym wyzwaniem macierzyństwa. Proponowany czas trwania spotkania to 90 minut ale w razie potrzeby możemy wydłużyć spotkanie lub spotkać się jeszcze raz.

INDYWIDUALNA SZKOŁA RODZENIA

Indywidualne spotkania przygotowujące do porodu i opieki nad dzieckiem ukierunkowane na Twoje potrzeby. Wybór tematów należy do Ciebie. Możesz wybrać jedno spotkanie na interesujący Cię temat, trwające 1,5 lub 2,5 godziny albo cykl spotkań. Proponuję opracowany przeze mnie program, ale możesz zdecydować się na własny lub wprowadzić zmiany.

Proponowane tematy spotkań szkoły rodzenia przewidziane na 3-4 spotkania:

1. CIĄŻA

  • zdrowa dieta, używki i aktywność fizyczna w ciąży, masa ciała w ciąży,
  • standard opieki okołoporodowej – Twoje prawa w czasie ciąży, porodu i po urodzeniu dziecka,
  • przygotowanie do porodu: termin porodu, wybór szpitala (omówienie okolicznych porodówek), pierwsze zwiastuny i objawy porodu, kiedy jechać do szpitala.

 

2. PORÓD

  • czego spodziewać się w szpitalu: przyjęcie do szpitala, opieka na sali porodowej,
  • przebieg porodu: fazy porodu, badania i zabiegi w czasie porodu,
  • łagodzenie bólu porodowego, znieczulenia,
  • rola partnera w czasie porodu,
  • plan porodu,
  • cięcie cesarskie: wskazania, przebieg , odczucia mamy i dziecka, rola taty*.

 

* jeśli masz planowe cięcie cesarskie, możemy porozmawiać tylko o cięciu cesarskim oraz okresie pooperacyjnym i opiece nad dzieckiem w tym czasie

 

3. POŁÓG

  • połóg czyli pierwsze 6 tygodni po porodzie – co dzieje się z Twoim ciałem,
  • emocje w połogu, baby blues i depresja poporodowa,
  • rehabilitacja poporodowa,
  • aktywność fizyczna po porodzie,
  • powikłania w połogu.

 

4. OPIEKA NAD NOWORODKIEM

  • fizjologia noworodka – wszystko o kupach, kolkach, żółtaczce,
  • pielęgnacja noworodka,
  • ćwiczenia z kąpieli, ubierania, przewijania i noszenia dziecka,
  • bezpieczeństwo dziecka,
  • pierwszy spacer i pierwsze podróże,
  • wyprawka noworodka.

 

5. KARMIENIE PIERSIĄ

  • znaczenie karmienia naturalnego,
  • dieta mamy karmiącej piersią,
  • prawidłowe karmienie piersią,
  • pozycje do karmienia piersią,
  • fizjologia laktacji,
  • problemy laktacyjne i sposoby radzenia sobie z nimi,
  • akcesoria do karmienia piersią.

WIZYTA PATRONAŻOWA

Wizyty patronażowe dla mamy i dziecka po porodzie to zazwyczaj 3-6 wizyt domowych w ciągu pierwszych 2 miesięcy życia malucha. Wizyta obejmuje m.in. dokładny wywiad, badanie dziecka, instruktaż noszenia, podnoszenia, pielęgnacji, ważenie, a także poradę dotyczącą zdrowia malucha. U mamy oceniam przebieg połogu, gojenie ewentualnych ran po porodzie czy cięciu cesarskim, badam piersi, odpowiadam na ewentualne pytania i wątpliwości. W czasie wizyty potrzebna będzie książeczka zdrowia dziecka, Twój i malucha wypis ze szpitala oraz lista Twoich pytań i wątpliwości. Wizyta trwa 60-90 minut. Można ja połączyć z poradą laktacyjną.

ROZSZERZANIE DIETY I ODSTAWIENIE OD PIERSI

Niezależnie od tego czy karmisz swoje dziecko piersią, mieszanie czy mlekiem modyfikowanym, przychodzi moment, gdy mleko to już za mało. Większość rodziców na tym etapie popełnia błędy, rozszerza dietę malucha za szybko lub w niewłaściwy sposób. To ważny moment, więc warto się do niego przygotować. W czasie konsultacji dotyczącej rozszerzania diety malucha dowiesz się kiedy i jak rozszerza się dietę malucha, jak rozpoznać czy maluch jest już na to gotowy, od jakich produktów zacząć i jak je przygotować, w jakiej ilości i jak często podawać, jakich produktów lepiej unikać. Pomogę Ci wybrać metodę rozszerzania diety odpowiednią dla Twojego malucha i zgodną z Twoja filozofią. Uwzględnimy także przyzwyczajenia czy dietę waszej rodziny.

Zastanawiasz się jak łączyć karmienie piersią z rozszerzaniem diety? Jak zmieniają się potrzeby żywieniowe Twojego dziecka? Jak wygląda karmienie piersią starszych maluchów po 6 miesiącu, powyżej roku i jeszcze starszych? Jak połączyć karmienie piersią z powrotem do pracy? Kiedy i jak bezpiecznie odstawić malucha od piersi? O tym także porozmawiamy.